Cách phục hồi tóc xơ hiệu quả tại nhà dễ như trở bàn tay

Tóc xơ là tình trạng hư tổn phổ biến hiện nay. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng gàu nhiều, tóc yếu gãy rụng thường xuyên và chẻ ngọn lan rộng. Để loại bỏ tình trạng này thực ra không khó như chúng ta vẫn nghĩ. Hãy cùng LUXY tìm hiểu nguyên nhân và cách phục hồi tóc xơ đơn giản mà hiệu quả tại nhà nhé!

Nguyên nhân và cách phục hồi tóc xơ hiệu quả

1 – Tóc khô xơ do hóa chất nhuộm tóc

Hầu hết các loại hóa chất nhuộm tóc đều làm mất đi độ ẩm tự nhiên của tóc, khiến tóc trở nên khô và xơ hơn ngay sau đó. Sự hư tổn này càng nặng hơn nếu bạn tự nhuộm tóc tại nhà do bản thân chưa có đủ kinh nghiệm và hiểu biết về các loại thuốc nhuộm. Vậy cách phục hồi tóc xơ trong trường hợp này là như thế nào?

▸ Lựa chọn màu nhuộm có tone gần giống hoặc đậm hơn màu tóc tự nhiên để hạn chế những hư tổn nặng nề.

▸ Giảm tần suất nhuộm tóc: Bạn nên giảm số lần nhuộm tóc lại, đồng thời kéo dài khoảng cách giữa 2 lần nhuộm để tóc có đủ thời gian hấp thu chất dinh dưỡng và khỏe mạnh hơn.

▸ Hạn chế gội đầu thường xuyên: 

▸ Sử dụng những sản phẩm chăm sóc dành riêng cho tóc nhuộm.

▸ Sử dụng nước mát để gội đầu, không dùng nước nóng, sẽ gây khô tóc.

▸ Tham khảo lời khuyên của nhà tạo mẫu tóc chuyên nghiệp.

▸ Sử dụng dầu oliu để chăm sóc tóc nhuộm, vì dầu oliu có khả năng bù nước, làm mềm và bổ sung độ ẩm cần thiết cho tóc.

2 – Tóc xơ do thuốc tẩy

Khi muốn chuyển sang một màu tóc sáng hơn màu ban đầu, việc tẩy tóc là điều cần thiết. Nhưng đây cũng là một nguyên nhân chính khiến tóc của bạn khô xơ, giòn và dễ gãy rụng hơn hẳn, do cơ chế hòa tan các hắc tố tạo nên sắc tố màu tóc của thuốc tẩy. Cách phục hồi tóc xơ trong trường hợp này là:

▸ Không tẩy hoặc hạn chế tối đa việc tẩy tóc: Đây là điều tất nhiên và rất cần thiết để lấy lại mái tóc bóng khỏe.

▸ Bổ sung độ ẩm: Hãy chú ý bổ sung độ ẩm trước và sau khi thực hiện quá trình tẩy tóc. Cũng đừng quên, tránh xa các dụng cụ tạo kiểu ở nhiệt độ cao ít nhất vài tuần sau khi tẩy tóc.

▸ Chống nắng cho tóc: Tóc đang hư tổn nặng không nên tiếp xúc lâu và trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Kết hợp sử dụng sản phẩm chống nắng và che chắn đầy đủ cho mái tóc của mình nhé!

▸ Tránh để tóc tiếp xúc với clo: Clo thường có ở những bể bơi công cộng. Để bảo vệ tóc hãy sử dụng mũ bơi, và gội đầu sạch sẽ ngay sau khi ra khỏi hồ bơi.

▸ Sử dụng dầu hạnh nhân hoặc nước vo gạo để giúp làm mềm và củng cố độ chắc khỏe cho tóc.

3 – Tóc xơ do các dụng cụ tạo kiểu ở nhiệt độ cao

Để tóc tiếp xúc với những dụng cụ ở nhiệt độ quá cao chẳng khác nào bạn đang “nấu chín” mái tóc của chính mình. Đây là lúc lớp biểu bì của tóc bị hư tổn nặng nề. Hãy thực hiện các cách phục hồi tóc xơ sau đây để cải thiện phần nào tình hình xấu này nhé!

▸ Sấy tóc ở khoảng cách đủ xa: Bình thường, bạn nên để tóc khô một cách tự nhiên. Nếu cần gấp, phải sử dụng máy sấy, thì hãy để máy sấy cách xa tóc ít nhất 15cm và di chuyển liên tục để giảm mức độ hư tổn cho tóc.

▸ Dùng sản phẩm bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ: Những sản phẩm này sẽ hạn chế phần nào tác động xấu của nhiệt độ cao đồng thời ngăn ngừa hiện tượng chẻ ngọn tóc.

▸ Hạ thấp nhiệt độ: Ví dụ như máy sấy chẳng hạn. Điều chỉnh chế độ sấy ở nhiệt độ thường cũng đủ để làm khô tóc rồi.

▸ Dùng dầu dừa để ủ tóc: Dầu dừa là một nguyên liệu thiên nhiên rất hiệu quả trong việc dù đắp lượng dầu đã mất của tóc. Ngoài ra, đây cũng là cách để bạn bảo vệ tóc khỏi tác động mạnh của nhiệt độ cao.

Biểu hiện tóc xơ, hư tổn nặng và cách phục hồi

1 – Tóc xơ và rối

Tóc xơ thường đi kèm với hiện tượng rối, do lớp biểu bì bị ma sát nhiều hơn nên các sợi tóc bám chặt vào nhau. Để hạn chế tình trạng tóc trở nên rối rắm, bạn cần lưu ý:

▸ Gỡ tóc rối cẩn thận và nhẹ nhàng: Việc này đòi hỏi tính kiên nhẫn rất cao. Nếu bạn thao tác mạnh sẽ chỉ khiến tóc bạn ra từng “trùm” mà thôi.

▸ Chỉ sử dụng lược để chải khi tóc đã khô: Tóc ướt là lúc tóc yếu và dễ gãy rụng nhất. Vì thế hãy để tóc khô tự nhiên, rồi sau đó mới sử dụng đến lược và nên là loại lược răng thưa.

▸ Chải tóc ít hơn: Sự ma sát giữa răng lược và tóc cũng khiến tóc của bạn dễ gãy rụng hơn.

▸ Cố định tóc gọn gàng: Đối với những hoạt động mạnh như thể thao rất dễ khiến tóc bạn rối bời hơn. Vì thế hãy cố định gọn gàng lại tóc bằng cách búi lỏng hoặc tết lơi trong tình huống này nhé.

▸ Bổ sung độ ẩm thường xuyên: Dầu xả là chưa đủ để cung cấp độ ẩm cần thiết cho tóc. Bạn nên kết hợp với việc ủ tóc hàng tuần cũng là cách phục hồi tóc xơ nhanh chóng.

2 – Tóc xơ và khô

Bị thiếu hụt lượng dầu và độ ẩm tự nhiên khiến tóc trở nên khô xơ và xỉn màu trông thấy. Bạn nên làm gì để tóc xơ phục hồi nhanh chóng trong trường hợp này?

▸ Gội đầu ít hơn: Dầu gội đầu giúp rửa trôi những chất bẩn và hóa chất tạo kiểu, nhưng đồng thời cũng lấy đi phần nào lượng dầu tự nhiên mà da đầu tiết ra để nuôi dưỡng tóc. Vì thế, không nên lạm dụng việc gội đầu, mà hãy cân đối lại để giữ gìn mái tóc khỏe đẹp.

▸ Dùng sản phẩm chăm sóc tóc có chứa thành phần dầu jojoba: Đây là một thành phần thường có trong dầu xả giúp tăng cường và bù nước đáng kể cho tóc.

3 – Tóc xơ và xoăn tít

Một trong những dấu hiệu của mái tóc hư tổn nặng đó là có sự xuất hiện của những sợi tóc xoăn tít bất thường. Việc cần làm của bạn bây giờ là:

▸ Sử dụng nước mát để gội đầu: Lớp biểu bì của tóc bị xáo trộn, không bằng phẳng dẫn đến hiện tượng tóc xoăn. Vì thế, sử dụng nước mát để gội đầu sẽ có tác dụng bảo vệ tóc đồng thời giữ lại lượng dầu dưỡng ẩm cần thiết làm mềm tóc.

▸ Dùng sản phẩm chăm sóc dịu nhẹ: Những sản phẩm có tác dụng tẩy rửa mạnh sẽ khiến tình trạng này tồi tệ hơn.

▸ Sử dụng dấm táo hoặc dầu argan để phục hồi tóc xơ và xoăn tít.

4 – Tóc xơ và dễ gãy rụng

Hiện tượng tóc xơ và dễ gãy rụng có lẽ là tình trạng khó phục hồi nhất. Vì thế, bạn nên phát hiện sớm, xử lý càng sớm càng tốt, không để tình trạng này trở nên tồi tệ hơn bằng cách:

▸ Bổ sung chất dinh dưỡng cho tóc vào bữa ăn hàng ngày: Việc kết hợp sản phẩm chăm sóc bên ngoài và bổ sung dưỡng chất từ bên trong sẽ giúp quá trình phục hồi tóc nhanh chóng hơn.

▸ Bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời: Luôn đem theo bên mình sản phẩm chống tia UV và các dụng cụ che chắn tóc như nón, mũ, ô, khăn,… để bảo vệ tóc tối đa.

▸ Hạn chế các tác động mạnh từ hóa chất và dụng cụ tạo kiểu.

▸ Ngoài dầu gội và dầu xả, hãy thực hiện ủ tóc hàng tuần và sử dụng dầu khóa ẩm để cải thiện tình trạng gãy rụng liên miên nhé!

4 công thức phục hồi tóc xơ hiệu quả nhất tại nhà

1 – Sử dụng dầu nóng

Cách phục hồi tóc xơ đơn giản và hiệu quả đầu tiên phải nhắc đến đó là sử dụng hỗn hợp các loại dầu nóng. 

Nguyên liệu:

▸ 2 muỗng dầu hạnh nhân

▸ 2 muống dầu oliu

▸ 2 muống dầu jojoba

▸ 2 muống dầu dừa

Cách thực hiện:

▸ Trộn đều 4 nguyên liệu trên và làm ấm hỗn hợp.

▸ Thoa đều hỗn hợp này lên tóc, kết hợp massage nhẹ nhàng.

▸ Cố định lại bằng khăn và ủ tóc trong khoảng 30 phút.

▸ Gội lại bằng nước mát và dầu gội dịu nhẹ.

▸ Để tóc khô tự nhiên.

▸ Tần suất 1 lần/tuần.

2 – Sử dụng lòng đỏ trứng

Lòng đỏ trứng là một nguyên liệu dễ tìm và tiết kiệm chi phí nhưng có tác dụng rất tốt trong việc giữ độ ẩm cho tóc.

Nguyên liệu: 2 lòng đỏ trứng

Cách thực hiện:

▸ Đánh đều hỗn hợp 2 lòng đỏ trứng và 3 muỗng canh nước lọc.

▸ Thoa hỗn hợp lên tóc và để yên trong khoảng 30 phút.

▸ Gội lại bằng nước mát và dầu gội dịu nhẹ.

▸ Để tóc khô tự nhiên.

3 – Sử dụng sữa chua không đường, mật ong và trứng

Đây là bộ 3 nguyên liệu khi kết hợp với nhau sẽ tạo thành một loại mặt nạ ủ tóc – cách phục hồi tóc xơ hiệu quả nhất.

Nguyên liệu:

▸ 2 quả trứng

▸ 1 muỗng mật ong

▸ 2 muỗng sữa chua không đường

Cách thực hiện:

▸ Đánh tan 2 quả trứng.

▸ Thêm mật ong và sữa chua, đánh đều tay để có 1 hỗn hợp mịn.

▸ Thoa hỗn hợp này lên tóc và ủ trong khoảng 20 phút.

▸ Gội lại bằng nước mát và dầu gội dịu nhẹ.

▸ Để tóc khô tự nhiên.

4 – Sử dụng bơ và chuối chín

Một cách phục hồi tóc xơ đơn giản mà hiệu quả tại nhà nữa là sử dụng bơ và chuối chín. Cả chuối và bơ đều có khả năng làm tăng độ đàn hồi cho tóc, giúp tóc chắc khỏe và mềm mượt hơn hẳn.

Nguyên liệu:

▸ 1 quả bơ chín

▸ 1 quả chuối chín

Các thực hiện:

▸ Tán nhuyễn bơ và chuối thành một hỗn hợp mịn.

▸ Thoa đều hỗn hợp này lên tóc và để ủ trong khoảng 30 phút.

▸ Gội lại bằng nước mát và dầu gội dịu nhẹ.

▸ Để tóc khô tự nhiên.

Trên đây là những cách phục hồi tóc xơ rất đơn giản và dễ dàng để thực hiện tại nhà. Hi vọng rằng, với những mẹo nhỏ này, sẽ giúp bạn có mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt và óng ả trong thời gian nhanh nhất. Hãy kiên trì và thực hiện đều đặn để thấy được sự thay đổi tích cực của tóc nhé! Chúc các bạn luôn xinh đẹp và tự tin với mái tóc của mình. Đừng quên ghé thăm địa chỉ của LUXY thường xuyên để cập nhật những xu hướng làm đẹp hot nhất hiện nay.